L’Asie et ses arts martiaux
L’Asie est réputée pour sa spiritualité, sa gastronomie et ses arts martiaux. Voici une classification par pays des techniques de combat que l’on trouve dans cette région du Monde. Attention à ne pas prendre cette classification pour argent comptant, car les disciplines peuvent varier selon les régions de chaque pays. De plus, ces disciplines s’influencent
Boostez votre capital santé avec la méthode Pilates
La méthode Pilates, apparentée à la gymnastique douce, est considérée comme une technique de fitness. Sa mise en œuvre va permettre de travailler un à un, l’intégralité des groupes musculaires. Vous allez réussir à vous détendre, en plus de bénéficier des autres bienfaits de cette discipline, que ce soit au niveau physique ou physiologique.
Réussir le concours d’entrée en médecine, première étape vers le métier de médecin
Que vous vouliez devenir un jour chirurgien, obstétricien, dermatologue, cardiologue, psychiatre, rhumatologue ou encore ostéopathe, vous devez passer par la PACES (la première année en médecine). Pour réussir le concours d’entrée, la PACES et toutes ses années d’études, il faut de l’intelligence, de la rigueur et de l’autodiscipline.
Sportifs : découvrez les bienfaits de la spiruline
La spiruline est une algue microscopique. Elle est en forme de filament en spirale auquel elle doit son nom de « spiruline ». Très utilisée dans la gastronomie depuis des milliards d’années pour ses nutriments, elle est très bénéfique aux personnes en carence nutritionnelle et aux sportifs qui font beaucoup d’efforts physiques.
Comprendre l’hernie discale pour mieux la traiter
On dit que vous êtes atteint d’hernie discale lorsque l’un des disques de vos vertèbres est sorti en partie de la cavité qui le contient. Ceci provoque une douleur intense au niveau du bas du dos. C’est ce que l’on appelle l’hernie discale lombaire. La douleur peut également s’intensifier au niveau du cou et donne
Ces exercices physiques qui soulagent la sciatique !
La sciatique est une douleur symptomatique d’un problème au niveau des disques vertébraux. Le nerf sciatique, parcourant le bas du dos, l’arrière des jambes jusqu’aux pieds, se trouve comprimé entre les disques vertébraux. Ceci provoque alors une douleur insoutenable avec une sensation d’engourdissement ou de picotement. La douleur se propage des fessiers vers les mollets,
Quelques conseils pour gagner en muscle
Recomposer son corps est le rêve de toutes les femmes et de tous les hommes. Pour perdre du gras, mais conserver ou gagner même de la masse musculaire, il faut associer le régime à la musculation et aux sports d’endurance.
Comment muscler ses abdos pour avoir un joli corps cet été ?
Lorsque l’été arrive, on a souvent envie d’être en forme physiquement, d’avoir un corps sans bourrelets, notamment au niveau du ventre. Retenez que pour avoir ce physique de rêve à exhiber durant les belles saisons, et principalement sur la période estivale, il faut travailler le reste de l’année ! En plus de pratiquer régulièrement du
Les équipes favorites pour remporter l’EURO 2016
Le sport collectif est un must en terme de divertissement, et quoi de plus prestigieux que l’Euro Foot 2016 où toutes les grandes équipes européennes s’affrontent pour la suprématie du continent. C’est un événement tel que chacune de ses facettes est sujette à la polémique. Bien sûr, il est toujours bon de s’informer au préalable
S’enrichir grâce aux Paris sportifs : mythe ou réalité ?
Il existe différentes façons de s’enrichir. Les paris sportifs en sont une. Pourtant, ils ont une certaine mauvaise réputation comme quoi il serait très difficile de gagner sa vie aux paris sportifs. Alors, est-il vraiment possible de s’enrichir grâce à ce type de paris ?

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