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Lorsque l’été arrive, on a souvent envie d’être en forme physiquement, d’avoir un corps sans bourrelets, notamment au niveau du ventre. Retenez que pour avoir ce physique de rêve à exhiber durant les belles saisons, et principalement sur la période estivale, il faut travailler le reste de l’année ! En plus de pratiquer régulièrement du
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