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octobre 2017 énergetique du sport 

Baptême de l’air en parapente

Baptême de l’air en parapente

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Le parapente est le sport idéal pour s’initier aux divertissements aériens. Un baptême de l’air en parapente se déroule toujours en toute sécurité puisque le passager est accompagné d’un moniteur professionnel avec lequel il est fortement attaché. Par ailleurs, le décollage et l’atterrissage se font en douceur. Un baptême de parapente est une occasion pour
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Comment bien récupérer après une séance de sport ?

Comment bien récupérer après une séance de sport ?

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Une séance de sport requiert une bonne préparation physique et mentale. Un sportif qui va participer à une compétition s’y prépare en général des mois en avance. Ceci, pour être performant et éviter les risques d’accident. La préparation est ainsi une étape indispensable. Mais la récupération n’est également pas à négliger. Après l’effort, il est
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Le sport peut-il aider à lutter contre les hémorroïdes ?

Le sport peut-il aider à lutter contre les hémorroïdes ?

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Les gens disent souvent que lorsqu’on a des hémorroïdes, on ne doit pas faire de sport, car cela risque d’empirer les symptômes. Or, c’est tout à fait faux, car les hémorroïdes sont des maladies dues à un problème de circulation sanguine. En effet, le sang stagne dans les veines hémorroïdaires, ce qui les fait gonfler
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