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<\/p>\nLe cano\u00eb est une activit\u00e9 en plein air qui permet de profiter de l’eau sans avoir \u00e0 se mouiller. Mais, avant de s’y lancer, il faut avoir de bonnes bases. Trouvez dans cet article un petit guide d’apprentissage du cano\u00eb.
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Pour faire du cano\u00eb, vous aurez besoin de quelques \u00e9quipements : le cano\u00eb et les pagaies. D’autres \u00e9quipements comme le gilet de sauvetage, le casque, le sac et v\u00eatements \u00e9tanches sont aussi indispensables pour assurer une balade en cano\u00eb en toute s\u00e9curit\u00e9. Selon le mod\u00e8le du cano\u00eb, ce petit bateau peut transporter entre 2 \u00e0 5 personnes. Pour se propulser dans le courant, on utilise g\u00e9n\u00e9ralement la pagaie.<\/p>\n
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En bateau, maintenir l’\u00e9quilibre est tr\u00e8s important. De ce fait, tous les occupants du cano\u00eb doivent s’asseoir verticalement et sans s’incliner sur le c\u00f4t\u00e9. Le fait de s’incliner vers l’avant ne d\u00e9stabilise pas le bateau, mais requiert en revanche un effort consid\u00e9rable pour le dos.<\/p>\n
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Mais, pour affronter l’eau et le courant, quelques techniques doivent \u00eatre ma\u00eetris\u00e9es :
\n– La coordination entre les membres de l’\u00e9quipe. G\u00e9n\u00e9ralement, c’est le pagayeur aussi \u00e0 l’arri\u00e8re qui commande et qui dirige l’embarcation
\n– La vitesse : en cano\u00eb, on peut ramer moins vite, \u00e0 la m\u00eame vitesse ou plus vite que le courant. Pour plus de sensation, il est plus sage d’aller plus vite que le courant. De plus, \u00e0 cette vitesse, le cano\u00eb est plus facile \u00e0 man\u0153uvrer
\n– L’anticipation : c’est une qualit\u00e9 indispensable surtout pour le pagayeur qui se place \u00e0 l’arri\u00e8re. En effet, sur le courant, il faut savoir anticiper, car le temps de r\u00e9ponse du bateau n’est pas instantan\u00e9 contrairement \u00e0 la voiture et au v\u00e9lo. On compte quelques secondes entre les coups de pagaies et la r\u00e9ponse du bateau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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