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Le surf reste l’une des activit\u00e9s nautiques les plus pratiqu\u00e9es par les vacanciers. Vous n’avez jamais test\u00e9 le surf ? Initiez-vous l’\u00e9t\u00e9 prochain. Au d\u00e9but, vous allez avoir un peu de difficult\u00e9s \u00e0 trouver l’\u00e9quilibre sur la planche. C’est tout \u00e0 fait normal, mais une fois que vous ma\u00eetrisez, vous n’allez avoir qu’une seule envie : aller encore plus loin et encore plus vite. Le surf est un excellent anti-stress. Vous vous amuserez, et en m\u00eame temps vous sculpterez un corps de r\u00eave. Alors, les filles, si vous souhaitez tailler votre silhouette et bruler des calories<\/a> en un peu de temps, soyez pr\u00eates \u00e0 grimper sur la planche ! La France regorge de spots de surf. Vous pouvez par exemple partir \u00e0 Hossegor (La Gravi\u00e8re<\/a>), en Bretagne (La Torche), en Vend\u00e9e (Bud Bud) ou encore au Pays Basque (Gu\u00e9thary).<\/p>\nLe stand up paddle, un sport en pleine ascension<\/h2>\n
La France poss\u00e8de environ 3 427 km de c\u00f4tes qui se pr\u00eatent \u00e0 la pratique de toutes sortes d’activit\u00e9s nautiques. Vous aspirez \u00e0 des vacances actives et sportives en bord de mer l’\u00e9t\u00e9 prochain ? D\u00e9couvrez quelques activit\u00e9s nautiques fun auxquelles vous pourrez vous adonner.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":577,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":578,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions\/578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/577"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/sport-nautique-en-bord-de-mer-stand-up-paddle-300x157.jpg\")
Le stand up paddle ou sup est une activit\u00e9 sportive qui s\u00e9duit de plus en plus de gens. Cette activit\u00e9 consiste \u00e0 se tenir debout sur la planche et \u00e0 pagayer pour avancer. C’est une activit\u00e9 facile qui procure un plaisir imm\u00e9diat. Il suffit de la pratiquer dans de bonnes conditions. \u00c9quipez-vous de mat\u00e9riel adapt\u00e9. Pour des raisons pratiques, 9 planches sur 10 vendues en France sont des planches de paddle gonflables. Elles se rangent facilement dans un sac \u00e0 dos. Mais comment choisir son paddle gonflable<\/a> parmi les nombreux mod\u00e8les disponibles sur le march\u00e9 ? Votre paddle gonflable doit \u00eatre tr\u00e8s stable. Un comparatif de paddles gonflables ou encore des avis d’utilisateurs pourraient vous aider \u00e0 choisir le meilleur paddle gonflable. Si vous d\u00e9butez, choisissez un plan d’eau calme o\u00f9 il n’y a pas de vagues. Commencez \u00e0 genoux pour trouver de la stabilit\u00e9, puis mettez-vous debout sur la planche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"