{"id":799,"date":"2019-12-19T11:56:06","date_gmt":"2019-12-19T10:56:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/?p=799"},"modified":"2019-12-19T11:56:06","modified_gmt":"2019-12-19T10:56:06","slug":"la-petanque-sa-pratique-et-ses-regles","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.energetique-du-sport.com\/la-petanque-sa-pratique-et-ses-regles\/","title":{"rendered":"La p\u00e9tanque, sa pratique et ses r\u00e8gles"},"content":{"rendered":"

La p\u00e9tanque est un jeu de boules d\u00e9riv\u00e9 du jeu proven\u00e7al. Il a pour but de placer des boules le plus pr\u00e8s du but que son adversaire. C\u2019est ainsi qu\u2019on marque des points. Vous voulez essayer ce nouveau loisir apr\u00e8s avoir vu des tournois \u00e0 la t\u00e9l\u00e9\u00a0? Ou voulez-vous simplement pratiquer de nouvelles activit\u00e9s en famille pour vos prochaines vacances\u00a0? Voici un guide qui vous parlera davantage de ce sport tr\u00e8s pris\u00e9 (surtout en France), depuis le Moyen-Age.<\/p>\n

Comment se d\u00e9roule-t-elle\u00a0?<\/h2>\n

Dans ce sport, vous pouvez vous mettre par \u00e9quipe de trois (la triplette), par \u00e9quipe de deux (la doublette) ou faire un t\u00eate-\u00e0-t\u00eate. Une \u00e9quipe lance donc toutes ses boules en essayant de les placer le plus pr\u00e8s du but que celles de leur adversaire. Si une boule se trouve en terrain interdit, ce sera alors \u00e0 l\u2019adversaire de jouer et alternativement. Tant que vos boules sont en terrain autoris\u00e9 et que vous en aviez toujours, ce sera toujours \u00e0 votre \u00e9quipe de jouer.<\/p>\n

Le jeu repose sur les boules et la fa\u00e7on de les manier. Il faut alors choisir celles-ci avec le plus grand des soins et en fonction de votre poste (tireur, pointeur ou milieu). Les pointeurs et les tireurs peuvent, par exemple, opter pour une boule obut match<\/strong><\/a>. <\/strong>Par contre, le milieu peut en choisir tout simplement une avec un diam\u00e8tre correspondant \u00e0 sa main et qui offre le meilleur compromis.<\/p>\n

Quelles sont les r\u00e8gles en p\u00e9tanque\u00a0?<\/h2>\n

Comme toutes les autres disciplines, la p\u00e9tanque poss\u00e8de des r\u00e8gles qu\u2019il faut respecter et suivre. Pour les \u00e9quipes en triplette chaque joueur aura \u00e0 sa disposition deux boules. En doublette ou en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate, chacun en aura trois. La p\u00e9tanque se pratique en g\u00e9n\u00e9ral sur tous les terrains. Pendant les comp\u00e9titions, le jeu se d\u00e9roule dans des cadres trac\u00e9s de 15 m\u00e8tres de longueur et de 4 m\u00e8tres de largeur.<\/p>\n

C\u2019est l\u2019\u00e9quipe qui gagne le tirage au sort qui trace le cercle dans lequel le joueur doit se tenir pour lancer la boule. Et c\u2019est toujours cette m\u00eame \u00e9quipe qui lance le cochonnet et la premi\u00e8re boule. Le cochonnet doit se trouver entre 6 et 10 m\u00e8tres du cercle, doit \u00eatre visible depuis le cercle et \u00e0 un m\u00e8tre minimum de tout obstacle. Si le lancer n\u2019est pas correct, il peut \u00eatre recommenc\u00e9 par le m\u00eame joueur ou un co\u00e9quipier. Cependant, si apr\u00e8s 3 lancers, le but (cochonnet) n\u2019est pas lanc\u00e9 dans les r\u00e8gles, il est remis \u00e0 l\u2019\u00e9quipe adverse pour 3 tentatives \u00e9galement. L\u2019\u00e9quipe qui a remport\u00e9 la m\u00e8ne pr\u00e9c\u00e9dente conserve la priorit\u00e9 sur la premi\u00e8re boule.<\/p>\n

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